Få et morgen-boost: Balance i krop og sind med yoga!

Mange oplever, at yoga kan forbedre og booste både krop og sind. Nu har du mulighed for at få en smagsprøve på Iyengaryoga hos City-Yoga, hvor vi afslutter med ayurvedisk te eller kaffe samt et lille indlæg om yoga.

Alle kan være med! Vi laver basisøvelser, og bruger ofte hjælpemidler såsom klodser og bælter til at hjælpe ved fx stivhed eller i en læringsprocess.

I Iyengaryogaen er vi optaget af balance i krop og sind, og derfor bestræber instruktør Ilse Kjær Gaardahl sig på at nå rundt, så alle får fornemmelsen af lige linjer og kontakt i krop og sind.

Iyengaryogaen giver en følelse i kroppen af, at det gør godt at komme i dybden – og af at forandre og glæde sin krop og sit sind.

Der er maks. 20 pladser – først-til-mølle!

Om underviser Ilse Gaardahl
I Juni 2017 åbnede Ilse Gaardahl et helt nyt yogacenter her i Skanderborg. Ilse har undervist i yoga i mere end 25 år, og hun elsker at undervise, elsker kontakten og mærke forandringen og glæden hos sine elever.

Som 13-årig fik Ilse konstateret to rygsygdomme, og via Iyengaryoga har hun fundet en vej, der afhjælper og forebygger rygsmerterne, og giver mulighed for at leve et aktivt liv.

Læs mere Ilse og hendes yogacenter på city-yoga.dk Ilse arrangerer også yogarejser til Goa – læs mere på goforgoa.dk 

Arrangementet er gratis for medlemmer af ErhvervSkanderborg, og koster 500 kr. + moms for ikke-medlemmer. Der opkræves et no-show-fee på 250 kr. for udeblivelse uden afbud senest dagen før arrangementet.

Hent hele invitationen her.

Vi glæder os til at se dig!

HUSK SIDSTE TILMELDING: tir, 02/04/2019 - 23:59

Arrangements informationer
Dato: 
Onsdag, 10 april, 2019 -
07:00 til 08:30
Arrangementet afholdes hos: 
City-Yoga, Stilling Landevej 36, 8660 Skanderborg
Arrangør: 

ErhvervSkanderborg

Henvendelse: 

ErhvervSkanderborg

tlf: 30 35 25 85 / 24 22 44 11

email: mail@erhvervskanderborg.dk

cvr: 32168132

Pris: 
625,00 kr.
Arrangementet er lukket for tilmelding
DankortE-dankortVisakortMastercardMaestroJCBVisa VerifiedVisa Electron

Det er muligt at betale med Dankort & internationale betalingskort

Læs vores salgsbetingelser